Rehasport & Gymnastik

Rehabilitationssport (kurz Rehasport) wird von einem Arzt verordnet. Er verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und soll Menschen mit einer Einschränkung, chronischer Erkrankung oder nach einer Operation helfen, durch Sport, Spiel und Bewegung Ihre Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit zu verbessern bzw. wiederherzustellen.

Darüber hinaus trägt der Rehasport dazu bei, die Betroffenen sozial und psychisch zu stabilisieren. Insbesondere das Agieren mit anderen Menschen und der regelmäßige Kontakt trägt zu einer schnelleren Genesung bzw. Verbesserung des Wohlbefindens nachweislich bei.

Ziel des Rehasports ist es die Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und auch das Selbstbewusstsein zu stärken. Hierbei wird den Betroffenen ein gestärktes Verantwortungsgefühl für ihre Gesundheit vermittelt. Dies soll langfristig zu einem selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining motivieren.